advarsler for bruk av isposer

1. Ikke berør huden direkte.
Et lag med håndkle eller klut må pakkes rundt isposen for å forhindre frostskader, rødhet og stikkende smerter. (En ispose av tøy kan velges.)
2. Ikke påfør den kalde kompressen for lenge av gangen.
En påføring i 15 til 20 minutter er tilstrekkelig. Vent minst 1 time før du påfører igjen. Ikke bruk den kalde kompressen kontinuerlig i mer enn 30 minutter.
3. Den er kun egnet for akutte skader.
Egnet for: forstuinger, støt, rødhet, feber, post-reduksjon av hevelse.
Ikke egnet for: kroniske kalde ben, kalde-sensitive ledd, stive muskler, dårlig blodsirkulasjon (disse tilfellene bør behandles med varme kompresser).
4. Ikke fyll isposen for full.
Fyll den med vann opptil 1/2 til 2/3. Pust ut luften og forsegl den for å forhindre sprekker og lekkasje.
5. Vanntemperaturen skal være passende.
Bruk kaldt vann og isbiter. Ikke bruk kokende varmt vann for å unngå å skålde isposen og skade huden.
6. Disse personene bør være forsiktige med å bruke/unngå iskompresser.
- Diabetes, dårlig blodsirkulasjon
- Sensitiv hud, eldre, spedbarn
- Åpne sår, skadede hudområder
7. Stopp umiddelbart hvis disse symptomene oppstår.
Hvis huden blir hvit, lilla, følelsesløs eller smertefull, indikerer det at frostskader nærmer seg. Stopp umiddelbart.
8. Tørk den umiddelbart etter bruk.
Vask og tørk den. Unngå mugg, lukt og aldring av gummi.